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省錢營養菜單-玉米蒸肉(電鍋料理)

Posted on 2008-11-03 10:53 省錢達人 閱讀(1200) 迴響(0)

玉米蒸肉材料(4人份)

玉米粒一小包   約二十元(四兩)

絞肉四兩           約二十元

醬油/              總花費 40

 

玉米蒸肉做法:

1 玉米粒洗乾淨備用

2 絞肉放入碗公之後再加入玉米與少許醬油還有沙拉油一起攪拌均勻

3 將玉米絞肉平均分佈在碗公四周圍,中間留一個洞加少許水還有一點點醬油

4 放入電鍋蒸(外鍋放一杯水),等電鍋跳起來就即可食用了

 

注意事項:

家人要帶便當,可是便當蒸過之後菜都不好吃了,只有根莖類比較可以帶,玉米蒸肉只用瘦的絞肉所以要再加一點點沙拉油肉才不會澀澀的喔,便當菜要變化一下菜色,帶便當的心情才會好喔~

 

文章出處連結

 

玉米蒸肉.jpg

                                       玉米蒸肉成品

引用:http://blog.padaa.com/sheena_425/archive/2008/11/03/5535.html

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